Kognitiv Samtalsterapi 073-6488254 Spegel spegel på väggen där Säg mig vem jag är
Vad är det?	Vad är det?   Jag vill mena att det är ett nyfiket utforskande om sig själv, sina tankar, känslor, beteende och handlingar. Kognitiv kommer ifrån det latinska ordet ”cognitio” som betyder kunskap, kännedom. Att i samtalet våga vända, vrida och titta på sig själv, sina tankar, upplevelser, beteenden och känslor. För att lära känna sig själv, för att lyfta fram det positiva och för att våga se och förändra det negativa till positivt. Att finna kunskapen till ett gott mående.  Att våga vara i nuet  Att vara ärlig mot sig själv  Att tycka om sig själv  Att se sina behov  Att stå upp för sig själv  Att ge sig själv tid  Att våga
Vad innebär det?
Vem söker mig och varför?
Vem är jag?
Pris / Kontakt
Samarbetspartner länkar
Startsida